獼猴桃(Kiwifruit),學(xué)名:Actinidia chinensis Planch。原產(chǎn)于是中國,原名狝猴桃,一個(gè)世紀(jì)以前才引進(jìn)入新西蘭。獼猴桃除含有獼猴桃堿、蛋白水解酶、單寧果膠和糖類等有機(jī)物,以及鈣、鉀、硒、鋅、鍺等微量元素和人體所需17種氨基酸外,還含有豐富的維生素、葡萄酸、果糖、檸檬酸、蘋果酸、脂肪。
好轉(zhuǎn)現(xiàn)象」在漢方用語上稱為「暝!宫F(xiàn)象。尚書上有記載「若藥弗暝眩,厥疾弗」,指出如果服藥后不感到憤悶不適,疾病就不會(huì)痊愈。雖然今日我們已將此觀念稍加改變,認(rèn)為并非所有病人都會(huì)有此反應(yīng),也非有反應(yīng)才能痊愈,但它對疾病有益的事實(shí),是無庸置疑的。一般而言有四大類。(一...
素(多為非可溶性纖維),它是非可溶性纖維,能幫助預(yù)防便秘及消化性疾病,可以凈化腎臟,清潔腸道,長期便秘的人應(yīng)多吃梨,并有助于預(yù)防結(jié)腸和直腸癌。 4、柚 含有豐富的天然枸櫞酸和各種無機(jī)鹽類,柚既能潤腸通便,又能降血脂、降血壓。適量食用,有通便之功效。 5、獼猴桃...
敷面部20分鐘洗凈即可,可美白潤膚,抑制黑色素,每周2次為佳。 5.苦瓜綠豆面膜,苦瓜100克,綠豆30克,面粉30克,將苦瓜洗凈榨汁,綠豆泡發(fā)后榨汁,與面粉調(diào)糊,敷臉20分鐘后洗凈,苦瓜有良好的清潔功能,能深層去除面部油膩,綠豆排毒,消炎,可預(yù)防粉刺。 6.獼猴桃...
好在醫(yī)生的建議和指導(dǎo)下吃西柚。冷土豆熱土豆可能更好吃,但冷土豆能加速身體脂肪的燃燒。土豆熟之后如果在冰箱里冷藏一下,部分可消化的淀粉就會(huì)轉(zhuǎn)化為抗性淀粉。這種淀粉在腸道中難以消化,但可以促進(jìn)脂肪的氧化和腹部脂肪的消耗。建議將土豆做成土豆泥,放在冰箱中冷藏后再吃。獼猴桃...
壓榨出不少西瓜汁,但是浪費(fèi)也是很大的。當(dāng)然,一般那個(gè)西瓜渣渣都是我爸消滅掉的。但是這樣的方法也就僅限于西瓜這種水果了,汁多,沒辦法黃瓜汁大家一定都喝過,淡雅的清爽的味道。但是如果想又健康又不失清爽的話,可以在黃瓜汁的基礎(chǔ)上加上一點(diǎn)點(diǎn)帶味道的其他水果,比如葡萄、獼猴桃...
多種維生素、礦物質(zhì)及胺基酸,除了改善中暑發(fā)燒、汗多口渴、小便量少、尿色深黃外,有口腔炎、便血、酒精中毒者均適宜多吃,療效顯著。9、吃荔枝生血養(yǎng)顏有生津、益智、促氣養(yǎng)顏?zhàn)饔茫3匝a(bǔ)脾益肝悅顏,生血、養(yǎng)心神,祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為:常食荔枝可使人百色紅潤,身體健康。10、吃獼猴桃...
萄是大自然為人們的健康和美麗獻(xiàn)上的一份厚禮。夏季,葡萄是不可或缺的水果。葡萄中的多量果酸有助于消化,適當(dāng)多吃些葡萄,能健脾和胃。常吃葡萄對神經(jīng)衰弱、疲勞過度大有補(bǔ)益。但對于糖尿病及脾胃虛寒的人,建議還是少吃,并且服用人參者忌食吃后不能立刻喝水,容易拉肚子哦!臬J猴桃...
籽被譽(yù)為“口服的皮膚化妝品。 另外,檸檬中還含有大量的果酸成分,可軟化角質(zhì)層,去除死皮,促進(jìn)皮膚新陳代謝。取一小茶匙檸檬汁,混合一勺酸奶和一勺蜂蜜,在膝蓋、手肘和腳后跟部輕輕摩擦約10分鐘后,再用溫水沖洗,長期堅(jiān)持可令肌膚柔嫩而富有光澤! 8、獼猴桃...
豆是一種神奇的食物,可以幫助血液循環(huán)、調(diào)節(jié)腸胃功能、使代謝能力加強(qiáng),并積極輸送到全身,讓女人面色紅潤,內(nèi)分泌也達(dá)到平衡狀態(tài),改善怕冷狀況。這都要?dú)w功于黑豆中所含有的花青素,這是一種多酚類物質(zhì),對于血液有良好的保健作用,而且極其容易被人體吸收,效果不可小視。3、獼猴桃...
人們喜歡的一道菜肴。但是經(jīng)過腌制后的酸菜,維生素C已喪失殆盡;此外,酸菜中還含有較多的草酸和鈣,由于酸度高食用后易被腸道吸收,在經(jīng)腎臟排泄時(shí)極易在泌尿系統(tǒng)形成結(jié)石;而腌制后的食物,大多含有較多的亞硝酸鹽,與人體中胺類物質(zhì)生成亞硝胺,是一種容易致癌的物質(zhì)。解物:獼猴桃...
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